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11/12 練習　[練習報告]

本城　10.4キロジョック　63分

--詳細--


朝、体重が重かったので少しジョック。


外周(1.3キロ)を8周。


足も重かった(^^;)

2019-11-12 23:59  nice!(0)  コメント(0) 
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