6/21 練習

緑地公園　180分ジョック

--詳細--

芝生の1キロコースで180分ジョック。

走り終えたところの気温は29度。

湿度が低いのか汗びっしょりにはならないし29度もあるようには感じません。

でも日焼けはしっかり。

なんか歳とって真っ黒っていまいちな気がするので、今更ですが日焼け止め塗ろうかなーと思いました。