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10/23 練習　[練習報告]

本城　17キロジョック　1時間39分

--詳細--


外周(1.3キロ)を13周と100mで17キロ。


ペースをあげられないので、とりあえず走っているだけ


みたいになってます。

タグ：マラソン
2019-10-23 22:35  nice!(0)  コメント(0) 
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