10/29 練習

8時〜  本城  30キロジョック  2時間59分

--詳細--

本城の外周でゆっくり30キロジョック。2時間59分

会長、ちえ坊、監督達と。

途中、本陸クの皆さんの10キロペース走を眺めながら。

大怪我と噂のあったともくんが、快走していました。

「フェイク川村」の誕生です^_^。

皆さんお疲れ様でした。