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10/7 練習｜10/9 練習 ブログトップ

10/8 練習　[練習報告]

本城 7時〜  ジョック  2時間3分

--詳細--


前日の疲れがありジョックのみ。


外周(1.3キロ)×15周+900m  20.4キロ  2時間3分


左足の足底筋膜炎の状態が悪い(＞ ＜)

2017-10-08 22:09  nice!(0)  コメント(0) 

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