マラソン練習とレース結果中心のblogです。フルマラソンベスト 2時間35分24秒(44歳時)、50歳以降のベスト記録は 2時間38分23秒(50歳時)どちらも厚底未使用
先々週末、清家クリニックに行ってきました。
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昨日9/18自己記録更新しました。
今週は水曜くらいまで股関節痛も和らいでいたのですが、昨日は痛みが激しくなり朝走れませんでした。しかたなくとぼとぼと朝練習コースを歩きましたが、歩いても左足をかばうような歩き方になり、バランスがよくありません。
走りながら治したかったのですが、どうも無理な感じです(><)。
週末の鞘ヶ谷記録会は欠場し、しばらく休養に入ります。
マラソンにむけてこれから走り込んでいきたかったので残念です・・・
今日は「ひまわり駅伝」でFUNRUNのが3位入賞!!
参加されたみなさんお疲れ様でした。入賞おめでとうございます!!
怪我をしてから約一ヶ月がすぎ、だいぶ痛みがやわらいできました。
怪我をしてから12日が過ぎました。
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