10/20 試合結果

第4回 鞘ヶ谷記録会　5000m  16'47

--詳細--

午前　7時～　本城　外周(1.3キロ)を9周ジョック。69分

夕方記録会なので8周でやめるつもりでしたが、8周目終了時に主さんがちょうどきて「えーやめるの?」っておっしゃるので、1周追加。

新ズームフライを履いて走りました。

カーボンプレートがヴェイパーと同じ素材に変わったので、似たような感じなのか確認しましたが、ヴェイパーで感じるようなバネは感じませんでした。

重さは店で量って従来タイプと3グラムしか変わらないことを確認しているので、軽いということはありません。

でもフライニットが密着感を生むためか、旧タイプより走りやすく感じました。

午後　　鞘ヶ谷　16:30スタート　　16'47

アップ4キロ。　ダウン3キロ

午前中のジョックは調子よく感じたのですが、アップ時はどうも足がうまく動かせない。

不安を感じながらスタート。ケータロも同組。

今日の目標は16分40以内でした。

1周目80秒で入ったのにあまり余裕を感じず、もう16分40が難しそう。

1キロ通過は3分18～19。腕が軽くしびれて酸欠気味に。でもこのペースをキープしないと目標に届きません。

2キロ手前で付いていた集団のスピードが落ちたので前へ。でもきつくて80秒をキープできません。

うしろに付いていた高校生に前に出てほしかったのですが、そう思い通りにはいかず。

3000mは10分05かかってしまいました(><)。せめて10分ちょうどで通過したかった・・・。

その後高校生が前に出てくれたのですが、足がだいぶ残っていたようでペースが速く、少し無理してついたら鳩尾が痛くなりもう一杯一杯。反動がきてペースダウン。

ラスト1周を通過するときのタイムは15分36くらい。

もう16分40は無理で鳩尾も痛いし、「74秒以内で走って16'50だけは切っておこう」という感じに

そんな感じでのラストだったのでラストも71秒かかってしまいました。

一応シーズンベスト。

入りが80秒でも余裕を感じなかったので、その状況ではまあまあのゴールタイムと思いますが、このタイムでしか走れなかったのががっかりです。

一緒に走ったケータロは16'51。最期追い込まれました(^^;)。

応援ありがとうございました。皆さんお疲れ様でした。

今日はレース後、O神さんとヴェイパー取り換えっこ。

私は26.0を持っていて少し大きい。O神さんは25.5をもっていて小さいと感じていたので、取り換える事に。

ただ私は20キロ以上使っているのに対し、O神さんはほぼ新品。申し訳なかったのですが快く交換して頂けました。ありがとうございましたm(_ _)m。