3/29 練習

15キロジョック  1時間40分

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3/28 練習

名城公園　20キロ走　80分32秒

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3/22 練習

本城  8Kmペース走　31分17

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3/21 練習

7時30 本城  30.1キロジョック  2時間52分

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3/20 練習

7時30  本城～石峰　30.4キロジョック  2時間55分

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3/18 練習

名城公園　14キロジョック 73'20

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3/15 練習

7時　名古屋市内　180分ジョック　32.5キロ

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3/14 練習

7時 庄内緑地  30キロ 2時間32分　+  4キロジョック。

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3/8 練習

19時30  名城　6.1キロジョック  34分

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3/2～3/7 練習

3/2(月)  休み

3/3(火)  6時   名城  8.3キロジョック　47分

3/4(水)  6時   緑地  9.1キロジョック   49分

3/5(木)  6時   名城  9.1キロジョック   51分

3.6(金)  6時   緑地  9.4キロジョック   50分

3/7(土)  7時   名城  31キロジョック    2時間46分

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