10/25 練習

庄内緑地　20キロ　ジョック　127分

--詳細--

30キロジョックの予定で走り始めましたが、左膝が痛くなり20キロでストップ。

5キロまでは痛みなし。10キロまでに一度痛くなりやめようかと思ったら痛みが引いたのでそのまま継続。

15キロで再び痛くなり始め、また痛みが引くかと期待しましがどんどん痛みが強くなってきたのでやめました。

昨日あれだけ走れているのに、治ってないとは・・・

昨日の投稿、以前の投稿をコピペ流用したら修正漏れがあって最初むちゃくちゃな内容に・・・

後で気づいて修正しました。失礼しました m(__)m